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Superfoods – Gesunde Ernährung 2.0

Wer als Veganer auf Fleisch und tierische Erzeugnisse verzichtet, muss bewusst darauf achten, gewisse Mikronährstoffe in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Einige davon sind in beliebten und heimischen Gemüsesorten leicht zu finden – andere können in so genannten Superfoods stecken. Theoretisch müsste jedes Lebensmittel als Superfood bezeichnet werden, das lebenswichtige Nährstoffe in großen Mengen enthält. Meistens sind damit aber nur Lebensmittel gemeint, die größere Mengen seltener Nährstoffe zur Verfügung stellen.

Herkunft der Superfoods

Aus diesem Grund stammen viele Superfoods nicht aus unserem Kulturkreis. Würde man alle (pflanzlichen) Lebensmittel derart [...]

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Seekarten für die Nordsee findet man beim NV. Verlag

In der Nordsee segelt man nicht ohne gute Seekarten

Die Nordsee ist für jeden Kapitän ein anspruchsvolles Seegebiet. Ob im Norden Fjorde, Schären oder Kliffe oder im Süden Wattenmeer und Flachküsten – eine präzise, aktuelle und gut zu lesende Seekarte ist für die Nordsee überlebenswichtig.

Seekarten für die Nordsee sind seit dem Jahr 2013 im NV. Verlag erhältlich. Die Karten werden mit den jeweils aktuellsten Daten des Bundesamts für Seeschifffahrt und Hydrographie erstellt. Um in diesem anspruchsvollen Revier jederzeit auf den neuesten Stand zu sein, können die Karten mit Hilfe eines kostenlosen monatlichen Services berichtigt werden.

Speziell für die Nordsee [...]

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Filzwolle gibt´s ab sofort bei Filz und Wolle

Filzen mit Wolle ist in und dabei auch noch kinderleicht! Figuren, Tiere, Hüte oder Schmuck – all das kann man mit der richtigen Technik und der passenden Filzwolle herstellen. Unter der Web-Adresse www.filzundwolle.de finden Hobbykünstler und solche, die es werden wollen jetzt ein großes Sortiment an Filzwolle und verschiedenem Zubehör. Hier gibt es alles, was man für das Filzen braucht.

Im Mittelpunkt des neuen Online-Shops steht das umfangreiche Sortiment an qualitativ hochwertiger Filzwolle. Neben wichtigen Informationen für die Käufer, welche Wolle für welches Projekt die richtige ist, werden verschiedene Garne in unterschiedlichen Farben und Stärken angeboten. Am [...]

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Spannende Projekte mit Filzwolle

In den letzten Jahren hat die Jahrhunderte alte Tradition der Filzherstellung viele neue Anhänger gewonnen, die das Filzen als kreatives Hobby nicht nur neu entdeckt haben, sondern auch viele neue Impulse mit eingebracht haben. So gibt es mittlerweile viele unterschiedliche Methoden, um aus Filzwolle nützliche, schöne und warme Accessoires und Gebrauchsgegenstände herzustellen, wie zum Beispiel das Strickfilzen oder Häkelfilzen. Dabei wird aus spezieller Filzwolle, einem Garn aus reiner Schurwolle ohne Superwash-Ausrüstung oder Beimengung von anderen Fasern, zunächst ein recht großes, zunächst unförmig wirkendes Werkstück gestrickt oder gehäkelt, das dann in der Waschmaschine gezielt [...]

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